| 日 期 | 星期 | 主 食 | 主 菜 | 副 菜 | 湯品 | 點心 |
全穀雜糧 (份) |
豆魚蛋肉 (份) |
蔬菜 (份) |
油脂 (份) |
水果 (份) |
熱量 (大卡) |
| 6/8 | 一 | 白米飯 | 西芹玉筍炒雞柳 | 茄汁嫩豆包 | 當歸青木瓜湯 | 嫩煎蛋餅＋金菇木耳湯 | 5.5 | 2.6 | 1.8 | 2.6 | 1 | 765 |
| 6/9 | 二 | 白米飯 | 正宗宮保雞丁 | 小紅莓炒白菜 | 莧菜蛋花湯 | 白醬雞肉義大利麵＋芹香番茄湯 | 5.7 | 2.7 | 1.7 | 2.6 | 1 | 773 |
| 6/10 | 三 | 地瓜飯 | 蒜香里肌肉片 | 柴香蘿蔔滷豆乾 | 酸白菜肉片湯 | 香甜地瓜球＋豆漿 | 5.7 | 2.8 | 1.6 | 2.8 | 1 | 782 |
| 6/11 | 四 | 白米飯 |
蔬果清燉牛腱 玉米蒸肉 |
木耳炒三絲 | 清甜蒲瓜雞湯 | ＱＱ粉圓豆花 | 5.6 | 2.9 | 1.8 | 2.7 | 1 | 788 |
| 6/12 | 五 | 白米飯 | 醇厚味噌燒肉 | 滑嫩蒸蛋 | 山藥排骨湯 | 濃郁廣東粥 | 5.6 | 2.7 | 1.6 | 2.4 | 1 | 753 |
| 6/13 | 六 | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
◎數字代表熱量(卡)
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