<上週          2026/6/15~2026/6/20       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
6/15 白米飯 酥嫩豆乳雞 家常蔥燒豆腐 薑絲冬瓜湯 飄香肉包+麥茶 5.6 2.7 1.6 2.7 1 768
6/16 白米飯 塔香炒雞腿丁 金菇燒大瓜 吻魚空心菜湯 綿密紅豆湯圓 5.7 2.6 1.7 2.4 1 760
6/17 白米飯 鬆軟馬鈴薯燉肉 三杯豆腐炒杏菇 黃豆芽番茄湯 鹹香肉粽+蘿蔔湯 5.8 2.8 1.7 2.8 1 788
6/18 胚芽飯 端午烤鹹豬肉 甘甜絲瓜燴蛋 筍子排骨湯 消暑綠豆燕麥粥 5.7 2.6 1.7 2.8 1 775
6/19 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---
6/20 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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