<上週          2026/8/31~2026/9/5       下週>          管理
日 期 星期 主 食 主 菜 副 菜 湯品 點心 全穀雜糧
(份)
豆魚蛋肉
(份)
蔬菜
(份)
油脂
(份)
水果
(份)
熱量
(大卡)
8/31 白米飯 酸甜水鯊魚 濃郁湯咖哩 柴魚味噌湯 雞蛋小饅頭+純濃豆漿 5.7 2.6 1.6 2.7 1 768
9/1 白米飯 金菇炒雞丁 家常番茄炒蛋 玉米排骨湯 格子鬆餅+西米露 5.6 2.7 1.7 2.6 1 764
9/2 白米飯 筍乾控肉 絲瓜炒黑輪 雙色蘿蔔湯 嫩煎蛋餅+冬瓜茶 5.7 2.6 1.6 2.8 1 779
9/3 白米飯 椒鹽嫩雞柳 傳統客家小炒 鳳梨鮮菇雞湯 豬肉蛋花湯麵線 5.7 2.7 1.7 2.7 1 775
9/4 胚芽飯 高麗爆炒肉片 蔥燒豆腐 黃瓜丸片湯 綿密紅豆豆花 5.6 2.8 1.6 2.7 1 779
9/5 --- --- --- --- --- --- --- --- --- --- ---


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